Conseils et astuces sportifs
Bienvenue sur notre blog !
Ici on te donne des tips et des conseils sportifs : Nutrition, compléments alimentaires techniques d’entrainements.. On te dit tout, du moins on va essayer. S’il y a un sujet que tu aimerais aborder et sur lequel tu souhaites que l’on t’éclaire, tu peux nous envoyer un message via nos réseaux.
En attendant, on te souhaite une bonne lecture !
À bientôt la meute. 🐺
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Séance Split Body Salut la meute ! 🐺 On se retrouve aujourd’hui pour parler d’une autre méthode d’entraînement qui te permet de te concentrer sur chaque groupe musculaire : le Split-Body. Fini les entraînements…
Séance Full-Body Bonjour à tous ! 🐺Dans le monde du fitness et de la musculation, nombreuses sont les méthodes d’entrainements. Tu as sans doute déjà entendu parler du HIIT, du Split-Body ou encore le WOD.…